Rezepte

Pollo al forno mit Tomaten, Fenchel, Kartoffeln, Oliven, Kapern und Gremolata

Rezept von Anna Pearson

Schmoren liefert sowohl mit dem Fleisch von Zweinutzungshähnen als auch mit jenem von Zweinutzungs-Suppenhühnern grossartige Ergebnisse. Hier ein italienisch inspirierter Eintopf, der ohne weitere Beilagen als Hauptgericht serviert wird. Die zum Schluss über das Fleisch gestreute Gremolata (fein gehackter frischer Knoblauch, Zitronenzeste und Petersilie) geben dem deftigen Schmorgericht eine würzige Frische.

Pollo al forno mit Tomaten, Fenchel, Kartoffeln, Oliven, Kapern und Gremolata

Zutaten

(4 Personen)

1 ganzer Hahn / ganzes Suppenhuhn à ca. 1.4 kg, zerlegt in 10 Stücke
oder
4 Schenkel, halbiert (Ober- und Unterschenkel)
150 g Schalotten
8 Knoblauchzehen
500 g Fenchel
600 g (kleine) Kartoffeln
Olivenöl

800 g Pelati
4 dl Hühnerbrühe
einige Thymianzweige
2 Lorbeerblätter
2 Oregano- oder Majoranzweige
Salz

60 g Oliven mit Stein
30 g Kapern
ZUM SERVIEREN
1 Zitrone (Schale)
1 Knoblauchzehe
1/2 Bund Petersilie

Geeignete Fleischstücke

Der Eintopf kann sowohl mit Fleisch vom Zweinutzungshahn als auch mit Fleisch vom Zweinutzungs-Suppenhuhn zubereitet werden. Wir verwenden für diesen Eintopf einen ganzen, in 10 Stücke zerlegten Hahn (halbierte Schenkel, Flügel ohne Spitzen, halbierte Brust am Knochen). Das Zerlegen kann man mit einem scharfen Messer gut selber erledigen, hier eine Video-Anleitung. Der übrig bleibende Hühnerrücken und die Flügelspitzen können in etwas Wasser aufgesetzt und 1 Stunde bei niedriger Hitze zu der für das Rezept benötigten Brühe ausgekocht werden. Anstatt mit einem ganzen, zerlegten Huhn kann das Gericht auch mit vier jeweils halbierten Schenkeln zubereitet werden – dafür die ganzen Schenkel genau dort, wo sich ihr Gelenk befindet, mit einem scharfen Messer durchschneiden.

Benötigte Küchen-Utensilien

• ev. sehr scharfes Messer zum Zerlegen des ganzen Huhns
• grosser Gusseisen-Schmortopf, in dem alle Fleischstücke nebeneinander Platz haben (alternativ: einen gewöhnlichen Topf verwenden)
• wenn vorhanden: Fleisch-Thermometer

Timing

• Fleisch auftauen: 6–24 Stunden
• Salzen: 1 Stunde vor Zubereitung
• Garzeit: ca. 3 Stunden (Hahn) bzw. 4 Stunden (Suppenhuhn)
• Aufwand: ca. 1.5 Stunden

Fleisch vorbereiten

Das Fleisch auftauen: 12 / 24 Stunden (Einzelstücke / ganzes Huhn) im Kühlschrank oder 2 / 6 Stunden in einem mit kaltem Wasser gefüllten Gefäss. Wie man Fleisch am besten auftaut steht hier (–> Zubereitungs-Methoden: Allgemeine Hinweise).

Das Fleisch wenn nötig zerlegen, siehe oben: «Geeignete Fleischstücke».

Falls vorhanden aus dem Hühnerrücken und den Flügelspitzen eine Brühe kochen (wird für den Eintopf benötigt).

Das Fleisch 1 Stunde im Voraus rundherum salzen.

Zubereitung

In einer grossen Bratpfanne etwas Olivenöl erhitzen und die trockengetupften Fleischstücke bei mittlerer Hitze rundherum anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

Die Schalotten halbieren, die Knoblauchzehen schälen, den Fenchel vierteln. (Falls keine kleinen Kartoffeln verwendet werden, diese je nach Grösse halbieren oder vierteln.) In einem grossen Gusseisenbräter etwas Olivenöl erhitzen und Schalotten, Knoblauch und Gemüse einige Minuten darin andünsten. Pelati, Hühnerbrühe und Kräuter zugeben. Alles salzen und einmal aufkochen.

Den Backofen auf 130°C Umluft vorheizen.

Die Schenkel und Flügel in den Schmortopf geben, das Fleisch soll knapp mit Flüssigkeit bedeckt sein. Die Brüste zugedeckt für später bereithalten. (Werden nur Schenkel verwendet, diese in den Topf geben.) Den Deckel so auf den Topf setzen, dass er einen kleinen Spalt breit geöffnet ist. (So wird verhindert, dass die Schmorflüssigkeit zu kochen beginnt.)

Den Eintopf etwa 2 Stunden (Hahn) bzw. etwa 3 Stunden (Suppenhuhn) im Ofen schmoren, bis sich das Fleisch der Unterschenkel von den Knochen zu lösen beginnt und schön weich ist (wenn sich eine Fleischgabel ohne Widerstand ins Fleisch stecken lässt.)

Die Ofentemperatur auf 190°C erhöhen. Den Deckel vom Topf nehmen, damit das Fleisch an der Oberseite bräunt (alle Stücke sollen mit der Haut nach oben im Topf liegen) und die Sauce noch etwas einkocht. Nach 10 Minuten zuerst die dicken Bruststücke, nach weiteren 5 Minuten auch die dünnen Bruststücke (mit der Haut nach oben) in den Topf geben. In 15 Minuten fertig garen. Das Brustfleisch sollte nun eine Kerntemperatur von ca. 65°C haben und die Sauce schön eingedickt sein (bitte unsere Hinweise zur Lebensmittelsicherheit beachten (–> Zubereitungs-Methoden: Allgemeine Hinweise).). Den Schmortopf aus dem Ofen nehmen, die Oliven und Kapern in den Topf geben.

In der Zwischenzeit für die Gremolata mit einem Sparschäler die Schale der Zitrone wegschneiden und zunächst in feine Streifen und danach in kleine Stückchen schneiden. Den Knoblauch in winzige Würfelchen schneiden (nicht pressen). Die Petersilie fein schneiden. Alles mischen.

Servieren

Den Eintopf mit der Gremolata bestreut und mit etwas gutem Olivenöl beträufelt servieren.

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